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Herz-Kreislauf-Training und Herz-Kreislauf-Prävention




Herz und Kreislauf lassen sich zu Lande und zu Wasser gut trainieren. firmenfitness bietet:

  • Jogging
  • Walking
  • Nordic Walking
  • allgemeine und Aqua-Fitness.

Wenn’s etwas mehr sein darf, kommen in Frage:

  • Lauf-ABC sowie
  • Leistungsdiagnostik mit Trainingsempfehlung / Trainingsplan.

Eisenharte Mitarbeiter bekommen eine professionelle Vorbereitung auf den Triathlon-Startplatz bei der Großveranstaltung in Köln inklusive.
 

Im XXL-Paket umfasst die Präventionsmedizin eine ausführliche ärztliche Eingangsuntersuchung, der sich Kurstage samt Abschluss-Check und Erfolgskontrolle anschließen.